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宅居做食疗

第四章食疗能养生38/38章

13．养生食材推荐

　　海带——长寿菜
　　海带是一种营养价值较高的蔬菜，它的营养保健作用已受到许多科学工作者的重视。
　　在日本用海带做的食品已风靡全国。如海带松，海带酱，海带糖，海带茶以及海带馒头、海带挂面、海带……

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